QUE EMOCIONANT!!!!
i avui, aquesta CONTRA:
"Richard Price, guionista de ´The wire´y autor de ´Clockers´; publica ahora ´La vida fácil´
"Crear es descubrir lo urgente en tu interior para explicarlo"
LLUÍS AMIGUET - 03/03/2010
Tengo 60 años: parezco más joven porque no me ven el alma. Nací en el Bronx: mala vida, buenas historias. ¡Pobres franceses! Adoran a Jerry Lewis y es peor que unas almorranas. Soy judío, pero creo más en el hombre que en Dios. Y tonto, porque aún soy de izquierdas
Tengo un único alumno negro en mi clase de escritura.
¿Es bueno?
El chaval me escribía historias del Bronx muy previsibles: narcos, tiros, macarras, putas... Y era malo, muy malo.
¿Qué le dijo?
"¿Tú no eres del Bronx, verdad, Jack?".
... Y Jack me reconoció que era hijo de un respetable funcionario que vivía en una urbanización de clase media en Long Island.
¿Por qué escribía del Bronx?
"Porque soy negro - me dijo-y eso es lo que la gente espera de mí".
No parece una buena razón.
"Jack - le dije-,no escribirás nada que despierte a nadie si puedes dormir sin contarlo. Y lo único que logra quitarte el sueño es lo que has vivido realmente: eso de lo que no te puedes librar hasta que lo escribes".
Tiene más sentido.
Entonces escribió cómo los chicos negros de su gang de grafiteros se desafiaban a pintar su nombre con un spray en un vagón de tren. Y cómo él - niño pijo-,si no quería que lo molieran a palos los demás, tenía que demostrar que podía poner su nombre en ese tren antes que los más chulos.
...
Y cómo no podía dormir la noche antes de que, muerto de miedo y vergüenza, entrara a robar el spray en una droguería donde sabían que los chavales negros iban a robar los sprays - con la panda esperándole fuera para zurrarle si no lo robaba-y cómo esperaba al tren agazapado entre los raíles.
Eso ya es una historia.
Y la mezcla del olor del spray y el aire viciado del vagón que le lamía la cara helada cuando el guardia abría la puerta del vagón para sorprenderlo... Con la porra en alto...
Y hasta una película.
Eso es escribir: encontrar lo más urgente que hay en tu interior y explicarlo, porque lo que pase después con tu obra - que ganes un Pulitzer o que no te lea ni tu madre- es sólo cuestión de ego y puedes vivir perfectamente sin ello; pero sin escribir, sin crear: pintar, esculpir, cocinar: sin explicar eso tan urgente que no te deja dormir, nadie puede vivir plenamente.
Hombre, también hay técnicas.
Si has encontrado eso tan urgente que cada uno lleva dentro, no podrás contenerlo: saldrá a borbotones de ti y después arrastrará a todos los que te lean hasta convertiros en un mismo magma en el que nos reconocemos, porque todos estamos hechos de la misma putrefacta y eterna materia humana.
...
Eso es escribir, que no tiene nada que ver con ser escritor. Bueno, alguna vez, sí. "
http://www.lavanguardia.es/lacontra/lacontra.html
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( 3.2 / 11 )
doncs, avui m'he llegit el meu horòscop (jo que sóc incrèdula amb això), i m'he sorprès.
Se dice que se puede reconocer a Escorpio por su mirada fija. Las nativas de este signo son personas enigmáticas, penetrantes, que indagan a los demás pero sin revelar nada de sí mismas, incluso hostiles o hasta de malos modales. Este pequeño camafeo, junto con la infame pasión que se le atribuye comúnmente a este signo, ha recorrido un largo camino nada más que....para complicarle su vida.
Después de todo, es bastante agotador cuando en una fiesta suelen preguntarle a usted de qué signo es y al responder "Escorpio" mirando a su interlocutor....le pasan una de estas dos cosas: que la otra persona emita por toda respuesta algo así como una respiración entrecortada o...¡que inmediatamente la invite a salir!
Escorpio es un signo que deja perpleja a la gente y por ende el más incomprendido del zodíaco. Usted no puede evitar este problema ya que tiene la tendencia natural a ser un enigma y adoptar el rol de alguien misterioso cuando no está segura de la situación en la que se encuentra y mucho menos de lo que pueda estar pasando tras bambalinas.
A pesar de que le guste disimular con pantallas de humo (y usted sabe que es toda un experta haciendo esto), Escorpio es un signo de Agua, lo que habla de su gran sensibilidad y de sus sentimientos muy profundos. Usted es fácil presa de las corrientes emocionales exteriores e interiores. Se ofende rápidamente, pero también es capaz de una tremenda compasión por los demás. Otra cosa común para Escorpio es el sentimiento de sufrir una intensa soledad lo que hace que busquen desesperadamente una relación afectiva.
A Escorpio le han hecho la fama de ser solitaria porque tiene la habilidad de arreglárselas muy bien por sí misma. Pero esto no es más que otra de las tantas pantallas de humo y que no deja ver que, en el fondo de su corazón, usted no es para nada una solitaria sino ¡todo lo contrario!
Usted daría cualquier cosa por concretar una relación profunda, alguien con quien sentir eso de "una unión de almas". La explicación está en que usted es extremadamente discrimininativa a la hora de elegir compañía, por esta cuestión de ser tan sensible. Y por decirlo de una manera más amable, porque en verdad usted es muy desconfiada.
Usted no se ilusiona con nadie y tiene el don sobrenatural de percibir en los demás justamente lo que ellos no quieren que se sepa. Desde la infancia las nativas de este signo han aprendido a ver a través de la hipocresía y la farsa. Pero no siempre puede trasladar estas percepciones al terreno de la palabra. A usted le pasa algo visceral con la gente utilizando su intuición para captar estas sensaciones que por lo común suelen ser muy acertadas.
Uno de los mayores desafíos que se le plantean a este signo es aprender la tolerancia. En el corazón y en el alma de Escorpio existe una sincera y profunda compasión, que es capaz de comprender el dolor y la soledad, por eso es que hay tantos Escorpianas en profesiones referentes a la asistencia y ayuda a los demás. Sin embargo lo que no puede tolerar es la vagancia y la debilidad. Usted cree profundamente en la teoría que dice que no importa cuán problemático pueda ser algo o alguna situación, cualquiera puede ayudar o hacer algo al respecto. Y por supuesto, usted es el primero en poner en práctica dicho concepto.
Lo que le falta comprender, es que no todo el mundo es igual y que no todos tienen ni su fortaleza ni tanta honestidad para consigo mismos. Y el otro problemita es....su orgullo,¡ su "endemoniado" orgullo!, que le priva de darse cuenta de que, a veces, rendirse es no sólo necesario sino que también implica asumir una actitud valiente.
Usted tiene mucho problema con delegar el control. Estamos hablando de "auto-control" -ese que hace que Escorpio aún habiendo bebido la tercera botella de vino sigue conservando la sobriedad- y también de ese control que ejerce sobre quienes ama. Algunos Escorpio también tratan de controlar hasta la vida misma.
Si mezclamos toda esa perspicacia y sensibilidad, con el toque feroz de orgullo y determinación para labrarse su propio camino en la vida más una dosis suficiente de desconfianza general....pues no daremos justamente con alguien timorato.
Usted puede conseguir cualquier cosa que se proponga gracias a esa gran fuerza de voluntad, persistencia y suspicacia que tiene. Usted se compromete con total pasión en toda tarea que emprende, eso es: usted pone en esa tarea el alma, la mente, el cuerpo y el corazón con tal de desarrollarla y llevarla a cabo. ¡Esa sí que es "la formula" para lograr el éxito!
Pero en verdad a usted no lo motiva el éxito material en sí. Algunas nativas de este signo mueren por lograr tener el poder, pero ese no es más que un concepto distorsionado de Escorpio; porque en realidad generalmente eso es producto de haber sufrido mucho dolor y humillación en edad temprana.
La verdadera clave de su misterio yace en lo profundo de su alma secreta. En su corazón siempre está latiendo la eterna batalla entre la desconfianza y la necesidad de estar con los demás. Usted siempre busca la verdad sobre sí mismo y sobre la vida. Necesita conocer a la gente, por qué actúan y sienten de la manera en que lo hacen. En última instancia usted busca autocomprenderse y poder llegar a una tregua con las "fuerzas guerreras de su naturaleza". Finalmente, su objetivo verdadero es aprehender el sentido de la vida misma así como la verdad del alma.
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RESILIENCIA
Qué significa? Es la capacidad humana de encajar, resistir y superar las adversidades. La palabra, derivada del latín resilire, significa rebotar, y aplicada a la psicología es la suma de flexibilidad, resistencia, adaptación y recuperación del ser humano. Charles Darwin aseguraba en El origen de las especies (1859) que "no son los más fuertes de la especie los que sobreviven ni los más inteligentes. Sobreviven los más flexibles y adaptables a los cambios".
Los seis pilares de la resiliencia.
Los expertos han identificado seis rasgos identificativos de las personas con más resiliencia: tienen conexiones afectivas ("la mayoría de los supervivientes de desgracias dicen que una clave para sobrevivir fue pensar en una persona a la que se sienten unidos"), funciones ejecutivas ("la introspección, el autocontrol, la energía para tomar decisiones ayudan a no tirar la toalla"), centro de control interno ("sentir que controlas tu vida y no depositas esperanzas sólo en la suerte, fuerzas espirituales o terceras personas"), autoestima, pensamiento positivo ("no incompatible con la capacidad de evaluar ventajas e inconvenientes") y motivos para vivir ("se alimentan de pasiones, no de instintos").
Razones para continuar.
Los cuatro motivos más frecuentes para querer vivir, según estudios de varias universidades estadounidenses y europeas, son: experimentar el amor en sus diversas facetas, tener una misión o deber moral, la determinación de no rendirse ante la adversidad y el propio miedo a la muerte.
de http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/n ... rdia-.html
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( 3.3 / 6 )la solució a tot????
ahir m'ho van recomenar
www.tapping.es
(mireu-vos el pdf "aprenda a hacer tapping")
ho he provat; he notat que se'm removien els intestins, que segregava sucs digestius, que em faltava la respiració, que plorava i que se'm posava un nus a la gola...
Quant he acabat m'he sentit moosolt tranquila, relaxada i amb la sensació que algun canvi hi havia hagut en mi!!!
ja us ho explicaré
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